Transformeren

  “If you begin to understand what you are without trying to change it, then what you are undergoes a transformation.” ― J. Krishnamurti   Gisteren maakte ik een lange wandeling door de Merksvallei, op de grens met België. Het gebied wordt stilletjesaan teruggebracht naar de vroegere staat, dat wil zeggen meanderend en drassig. Met de regen van de afgelopen maanden was de beek op veel plekken overstroomd en ik haalde natte voeten omdat ik vond dat ik daar wel doorheen moest kunnen....

We verstoppen ons omdat we gevonden willen worden

Verstopplekjes vinden: ademsessies in november en december in Zuiderlicht, Breda zondag 19 november van 10 tot 12 uur, woensdag 22 november van 20 tot 2130 uur. zondag 10 december van 10 tot 12 uur, woensdag 20 december van 20 tot 2130 uur. Aanmelden via de het reactieformulier of via wim@currents.eu De kastanjes zijn al weer een poosje geleden uit de bomen gevallen. Ze waren klein dit jaar, misschien teveel regen in de zomer? Ik blijf het een wonderlijk mooi verschijnsel vinden. De schil...

Uitademen op 16 en 19 oktober

Ik ben net terug uit Guatemala, waar ik drie maanden intensief als waarnemer voor de EU bij de verkiezingen heb gewerkt. Het was een bijzondere ervaring in wat ik graag als mijn tweede thuis zie. Naast de soms idyllische omgeving was het veeleisend en soms heftig. Ik merkte hoe moeilijk het is om in zulke drukke tijden goed te blijven ademen. De hitte en de druk van de missie maakten vaak dat ik alleen maar aan inademen dacht, als ik er überhaupt al aan dacht. In de avonden was er een beetje...

Ademworkshop op 4 mei

Op donderdag 4 mei is er weer een ademworkshop bij Zuiderlicht in Breda van 1930 tot 2130. We weten dat adem fundamenteel is in ons leven. We kunnen een paar weken zonder voedsel, een paar dagen zonder water, en maar eventjes zonder lucht. Bewust bezig zijn met je adem is ook bewust bezig zijn met het leven, met jouw leven. Deze worskshop leidt je daar naar toe. Veel mensen kennen ademwerk van de pijn en moeite die we soms in het leven ervaren. Ademwerk maakt je ook bewust van van de ruimte,...

Ademworkshops op 13 en 19 maart in Breda

Adem is fundamenteel in ons leven. Adem is leven! We doen het meestal onbewust en zonder er bij na te denken. Ontdek wat er gebeurt als je bewust gaat ademen en daardoor meer bewust gaat ervaren. Door middel van verschillende ademtechnieken kun je dichter bij je gevoel komen en dichter bij jezelf. Bewust ademen is een beetje thuis komen. Veel mensen kennen ademwerk van de pijn en moeite die we soms in het leven ervaren. Ademwerk maakt je ook bewust van van de ruimte, de rust en de...

Adem is leven

Naar aanleiding van mijn vorige blog kreeg ik drie opmerkingen; vertel ons eens wat meer over ademen, we vonden de sfeer van jouw blog een beetje droevig en we vonden jouw nachtelijke wandeling zo leuk, mogen we meedoen! Over dat tweede, wanneer je een beetje uit de pas loopt is dat niet meteen droevig. Ook al vindt een meerderheid van mensen dat wel vreemd. Ik herinner mij de knul die ik in een kroeg in Ierland tegenkwam en die mij voor gek verklaarde dat ik zo'n eind aan het lopen was. Het...

Blijven ademen

For English: scroll down Ga – zonder te weten waarheen Breng, zonder te weten wat Het pad is lang De weg niet bekend (uit een Russisch sprookje) En blijf ademen  (mijn toevoeging)   Het is tweede kerstdag en ik wandel door de Kampina, west van Eindhoven, een beetje  op adem komen. Het is er vaak modderig, na de aanhoudende regen van gisteren. Ik ben lang niet alleen op deze uitgestrekte heide, velen hebben deze dag uitgekozen om een wandeling te maken. Ik ontmoet stelletjes, gezinnen,...

inzicht door uitzicht – uitzicht door inzicht

Een week geleden sloten we de eerste wandelweek af. Wat was het leuk, mooi, in- en ontspannend! Samen met Anke Jenniskens organiseerden we deze week met als doel: wandel, geniet en verbind. We besloten dicht bij onze passie en ook dicht bij onze persoonlijke werkwijze te blijven. Zo weinig mogelijk vooraf organiseren in de overtuiging en het vertrouwen dat dat wat nodig is voor mensen zich vanzelf ontvouwt wanneer de ruimte er daarvoor is. Gewoon door aandacht, luisteren en het pad te volgen...

Wandel, geniet en verbind: wandelweek in Zuid Limburg

WANDEL 5-DAAGSE VAN 25 TOT 30 JULI. KOM IN VERBINDING MET DE NATUUR, JEZELF EN MET ELKAAR Rust en ruimte in je lichaam en je hoofd Door te wandelen kom je tot rust en ontstaat er ruimte om in verbinding te gaan met jezelf en met de mensen om je heen. Tijdens de wandeling is er ruimte voor oefeningen en sessies die je inzicht geven. Denk aan individuele- en groepscoaching, yoga en meditatie. We lopen in een kleine groep van ca. 10 mensen. Je zult inzichten krijgen van ons, en ook van elkaar....

De vrijheid en de dikke ik

Een stukje uit het boek dat ik aan het schrijven ben over de manier waarop Corona onze fundamentele verlangens en angsten blootlegt. Reacties zijn welkom! De vrijheid en de dikke ik De dikke ik. Het is april 2021 en het volk mort. De lente lokt en een jaar corona is blijkbaar het maximale dat wij kunnen (ver)dragen. We willen vooral weer dicht bij elkaar kunnen zijn en ons geen zorgen meer maken over ziek worden of social distancing. We willen onze vrijheid terug! Dat komt tot uitdrukking in...

Blog

Wil je via e-mail op de hoogte gehouden worden van nieuwe blogartikelen? Schrijf je dan hieronder in. Uitschrijven kan altijd via de uitschrijflink in de mails die je van mij ontvangt.

Loading
Transformeren

Transformeren

  “If you begin to understand what you are without trying to change it, then what you are undergoes a transformation.” ― J. Krishnamurti   Gisteren maakte ik een lange wandeling door de Merksvallei, op de grens met België. Het gebied wordt stilletjesaan...

Lees meer
Uitademen op 16 en 19 oktober

Uitademen op 16 en 19 oktober

Ik ben net terug uit Guatemala, waar ik drie maanden intensief als waarnemer voor de EU bij de verkiezingen heb gewerkt. Het was een bijzondere ervaring in wat ik graag als mijn tweede thuis zie. Naast de soms idyllische omgeving was het veeleisend en soms heftig. Ik...

Lees meer
Ademworkshop op 4 mei

Ademworkshop op 4 mei

Op donderdag 4 mei is er weer een ademworkshop bij Zuiderlicht in Breda van 1930 tot 2130. We weten dat adem fundamenteel is in ons leven. We kunnen een paar weken zonder voedsel, een paar dagen zonder water, en maar eventjes zonder lucht. Bewust bezig zijn met je...

Lees meer
Ademworkshops op 13 en 19 maart in Breda

Ademworkshops op 13 en 19 maart in Breda

Adem is fundamenteel in ons leven. Adem is leven! We doen het meestal onbewust en zonder er bij na te denken. Ontdek wat er gebeurt als je bewust gaat ademen en daardoor meer bewust gaat ervaren. Door middel van verschillende ademtechnieken kun je dichter bij je...

Lees meer
Adem is leven

Adem is leven

Naar aanleiding van mijn vorige blog kreeg ik drie opmerkingen; vertel ons eens wat meer over ademen, we vonden de sfeer van jouw blog een beetje droevig en we vonden jouw nachtelijke wandeling zo leuk, mogen we meedoen! Over dat tweede, wanneer je een beetje uit de...

Lees meer
Blijven ademen

Blijven ademen

For English: scroll down Ga – zonder te weten waarheen Breng, zonder te weten wat Het pad is lang De weg niet bekend (uit een Russisch sprookje) En blijf ademen  (mijn toevoeging)   Het is tweede kerstdag en ik wandel door de Kampina, west van Eindhoven, een...

Lees meer
De vrijheid en de dikke ik

De vrijheid en de dikke ik

Een stukje uit het boek dat ik aan het schrijven ben over de manier waarop Corona onze fundamentele verlangens en angsten blootlegt. Reacties zijn welkom! De vrijheid en de dikke ik De dikke ik. Het is april 2021 en het volk mort. De lente lokt en een jaar corona is...

Lees meer